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睡前飲酒是助眠還是傷眠
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睡前喝酒有没有好处?为什么?(11个回答) - 头条问答
常常听说有喝酒助眠的说法,但其实这种说法是不对的,睡前喝酒对身体、对睡眠确实是没有好处. ... 而且毕竟“喝酒伤肝”,如果没有控制好酒量,就会诱发肝脏疾病的风险。
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