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睡前飲酒是助眠還是傷眠
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睡前喝酒是助眠还是伤肝?失眠4大误区你必须知道 - 搜狐网
很多养生的文章中都会提到睡前喝一杯红酒能有助于睡眠,多数人在服用少量酒以后出现困倦,手脚发热,乘着酒劲儿似乎较平日较快入睡,就以为可以改善 ...
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