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睡前滑手機不會影響睡眠？ 專家：時間和收看內容是關鍵

此外，受試者也在頭皮黏貼探測片，透過遠端偵測睡覺時的大腦活動，例如何時睡著、睡眠品質和總睡眠時數。 推薦閱讀：失眠怎麼辦？專家解決失眠10方法， ...

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