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睡前鈣減肥
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紅酒加起司可以減肥嗎?
推廣這種減肥方法的人,宣稱每天睡前吃一份起司加一杯紅酒,三個星期可以瘦七公斤 ... 熱衷於此種減肥法者還強調起司內含短鏈脂肪酸及鈣,不會導致肥胖,甚至還有減肥效果。
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