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每天晚上拉伸可以长高吗- 芭蕉百科网

跳绳 ，跳绳是纵身运动，纵向帮我们拉伸身体，可以协助我们长高，每早或者晚上可以 ... 如果人体骨骼处于还没有闭合的情况下,睡前拉伸确实可以长高;如果已经闭合,拉伸只 ...

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