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睡前吃東西在PTT/Dcard完整相關資訊 - 數位感

醫師：過度豐盛宵夜增加心血管疾病風險...2020年10月7日· 睡前肚子餓改喝牛奶、豆漿！降低腸道、心血管負擔. 吃宵夜總讓人感到罪惡，除了容易變胖外，對於 ...

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