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睡前洗澡失眠
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睡前洗澡对身体好吗?睡前洗澡对身体有什么影响? - TOM健康
此外,对于有的人群来说就非常不适合睡前洗澡了,就是本身就失眠的朋友们不适合睡前洗澡,特别是不能用很热的水洗澡,因为水温太高会使人体温度迅速升 ...
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「睡前洗澡失眠」
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