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睡前洗澡失眠
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睡前洗澡真的会影响睡眠?其实是…… - 浙江辟谣网
然而最近网上流传着这样的说法"睡前不能洗澡洗澡反而会降低睡眠质量危害健康" ... 睡前皮肤温度略微降低的人能更快地进入深度睡眠,其中对于常失眠的 ...
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「睡前洗澡失眠」
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