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睡前洗澡失眠
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睡前洗澡會導致失眠嗎? - GetIt01
睡前洗澡 會導致失眠嗎? 02-24. 我發現一件奇怪的事情。 到晚上,即使我已經很疲憊很有睡意了,但只要洗個熱水澡就會變得異常清醒,偶爾清醒效力太長甚至會直接失眠。
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