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睡前故事機
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青少年每4人就有1人失眠過孩子失眠該怎麼辦?臨床心理師 ...
第五,「改善睡前不良習慣」。張雲傑臨床心理師表示,可協助孩子建立睡前 ... 若無法保持臥室的黑暗,可讓孩子使用眼罩、耳塞或白噪音機等輔助工具。
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