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睡眠穴位|疲倦卻不能入睡? 睡前按6穴位放鬆身心頭頂發熱為準
▽睡前按摩六穴道安神鎮靜、放鬆身心(按圖了解 ) · 1. 內關穴:手腕橫紋中點往上3橫指處。 · 2. 神門穴:手掌與手腕交界處橫紋,靠小指那側的凹陷處 ...
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