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睡前拉筋
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《健康聚寶盆》足浴拉筋按穴道睡前3招防半夜抽筋- 即時新聞
冬天夜裡,70多歲張阿伯接連幾週因腿後抽筋痛醒,讓他好困擾,明明平常都有吃鈣片,為何抽筋又會找上門?其實,小腿後肌的抽筋現象,又稱為腓腸肌痙攣 ...
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