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中醫教授分享4個超簡單拉筋法，越拉越年輕 - 趣關注

特別注意：這些人不能拉筋需要注意的是，有高血壓、心臟病在醫學古籍中， ... 不過，每晚睡前是拉韌帶的最佳時間，可以給勞累僵硬的身體鬆鬆綁，帶著 ...

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