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「起床、睡前、飯後」 三時段洗澡恐礙健康 - 東森新聞
現在恐怕得多注意了,外國媒體掉查發現,起床後處於空腹,馬上洗澡容易導致「低血糖性休克」,另外睡前洗澡會因為體溫升高,間接抑制褪黑激素分泌出現失眠 ...
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