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膠原蛋白怎麼吃才有效？哪個時間吃最能被身體吸收？醫師公開 ...

想要膠原蛋白產品能發揮其最好功效，最好是在睡前或空腹時食用。在腸胃沒有太多的食物情況下，膠原蛋白更能快速被吸收。 膠原蛋白的正確吃法要訣3： ...

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