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83kg➡️52kg的心得（圖多） - 減肥板 | Dcard

睡前我也會喝大概300cc，之前一直以為睡前喝水會水腫，答案後來看coffee的影片說其實睡前喝水不會變水腫，身體鹽分太多才會水腫。

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