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睡前喝酒會胖嗎
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一罐啤酒等於半碗飯!醫師:喝酒不但會胖,還會讓你睡不好
小琪(化名)長期有睡不好的問題,有一次意外發現睡前喝點小酒能讓自己處在微醺狀態下慢慢入睡,因此開始慢慢增加睡前喝酒的量,長期下來她出現兩種情 ...
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