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睡前可以喝豆漿嗎喝豆漿也有禁忌 - 壹讀

睡前 兩小時範圍內就不易喝豆漿了，因為身體不能完全吸收，會造成體內堆積。而且豆漿適合搭配含碳水化合物、澱粉多的食品，可以更好的發揮其功效。另外晚上 ...

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