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睡前喝豆漿減肥？專家：無臨床根據 - 柏丹生活診所的部落格

網路上有養生達人推薦，想減肥，就在睡前喝一杯250c.c.的豆漿，原理是豆漿富含優質的胺基酸，可以消耗體內多餘的醣份跟脂肪，促進新陳代謝，所以睡前喝 ...

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