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还是睡前喝好？营养师告诉你喝蜂蜜的最佳时间

... 蜂蜜的食用方法，最普遍的估计就是泡蜂蜜水喝了。有的人认为蜂蜜水要早上喝，认为经过一晚上的睡眠，水分会被吸收或排泄掉大部分，早上空腹喝上杯蜂蜜水 ...

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