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睡前喝蜂蜜水好不好 - Sdr73

中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。那么每天晚上喝蜂蜜水好吗？ 专家建议最好不要在睡觉前30~60分钟喝蜂蜜水。

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