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睡前喝蜂蜜水好不好
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晚上喝蜂蜜水好嗎精選 - 维基百科吧
第一方面:晚上喝蜂蜜水一般在睡前一個小時左右效果最好。因為蜂蜜具有潤腸通便的作用,對胃腸功能有調節作用,可使胃酸分泌正常,這樣可以促進食物消化。
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