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俗話說“睡前二兩酒，活到九十九”，睡前喝酒對健康真有好處嗎？

很多人都認為，酒可以解乏，也可以讓自己的身體暫時處於放鬆狀態，所以到了睡前，如果自己能夠喝點小酒，那麼對於睡眠有好處，所以對健康有好處， ...

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