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紅酒這樣喝，讓你一周瘦下來，內附減肥食譜清單，必須收藏

每天在睡覺之前，喝上一杯50ml左右的紅酒，是有助於減肥的。這是為什麼呢？因為在上床睡覺前喝一杯紅酒，有著促進睡眠的作用，同時還可以令身體體溫升 ...

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