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睡前喝紅酒減肥
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減肥、喝酒可以兩全!巧喝葡萄酒,一瘦解千愁 - iFuun
一日三餐正常吃,在晚上臨睡前30分鐘,吃1-2片起司或50g乳酪,再喝1杯50c.c.的紅酒,能加快新陳代謝,燃燒腰部和臀部的脂肪,一般3周就可瘦7公斤!
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