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睡前喝番茄汁
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https://www.harpersbazaar.com/tw/beauty/dietary-therapy/g41550712/brain-boosting-foods/
換季容易疲倦沒精神?「7大能量飲食+簡易食譜」重拾身心 ...
其中一個推薦的吃法是將鯖魚和小馬鈴薯沙拉搭配著多汁的櫻桃番茄一起食用。或是將燒烤鱒魚配上檸檬汁點綴,並和一些烤時蔬一同享用。
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