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睡前喝番茄汁
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「番茄汁減肥法」消脂又減肚腩!連續飲用8星期可減掉50%脂肪
由於番茄含有豐富的膳食纖維,所以容易產生飽肚感,平時口癢想食零食的時候,可以鮮榨或者買一杯番茄汁當代替,健康又有益! 體質偏寒人士不要空腹喝.
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