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睡前喝番茄汁
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【獨家】失眠族聖品竟是牛番茄!睡前2小時吃2顆超助眠
至於為何使用牛番茄,簡怡雯解釋,研究團隊先分析牛番茄、黑番茄和2款市售番茄汁的褪黑激素含量,發現牛番茄含量最高,因此最後以牛番茄進行試驗。 此研究 ...
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