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睡前喝番茄汁
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番茄降血壓膽固醇又抗衰老但8種人要少吃|聰明飲食 - 元氣網
在吃番茄的時候要盡量細嚼慢嚥,使其細胞壁完全破壞,這樣才能充分吸收裡面的番茄紅素。推薦給大家一種最簡單的吃法,那就是做番茄蜂蜜汁,這種吃法不僅 ...
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