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睡前喝牛奶的好處
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如果睡前肚子餓了,算不算是空腹?能不能喝牛奶? - 嘟油儂
如果沒有胃炎及胃潰瘍等胃部疾病是可以空腹飲用牛奶的,睡覺前不要再進食其他食物。 2樓:華電闖天涯. 一般在睡前半個小時喝牛奶比較好,可以補充人體 ...
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