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睡前喝水腎臟
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三高避免走上洗腎路國健署提5口訣8大招預防
若要在日常生活中保護好腎臟,國健署也提出「護腎8招」,多喝水、健康飲食、規律運動、定期檢查腎功能、三高控制、體重控制、不抽菸、避免服用不當藥物等 ...
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