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男人睡覺前，若能解決這個「生理需求」，腎臟或許會「感謝」你

並且有些時候，尤其是秋冬季節，天氣比較冷，而且出汗比較少，如果睡前大量喝水更容易產生尿意，如果不願意起床解決排尿這個生理問題，經常憋尿，就會使尿液中的毒素回流到 ...

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