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晚上睡前喝水，比吃夜宵危害還大？勸告：這「三種水」不建議喝

... 睡前喝水究竟是對身體有益還是有害呢？ 相信大多數人都會說，睡前喝水，百害而無一利。 認為晚上睡前喝水有害的，是覺得睡覺之前喝太多水，會加重腎臟 ...

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