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睡前喝啤酒減肥
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男性比女性不容易酒醉? 五個常見的飲酒迷思 - 健康醫療網
誤解2:睡前喝酒有助入睡. 正常的睡眠會在淺度、深度階段的睡眠當中循環,Janesz博士說,雖然睡前喝啤酒可以促進入睡 ...
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