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睡前喝咖啡助眠
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【改善睡眠】研究指日睡不足7小時死亡率高兩成營養師分享8招 ...
想助眠、提升睡眠品質,余朱青建議,可以攝取一些含有「褪黑激素」的食物, ... 睡前2小時不要再進食; 晚餐不要吃太飽; 太晚不要喝咖啡或茶; 睡前不要 ...
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