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我来告诉你为什么有人喝咖啡竟能帮助睡眠？

这些多余出来的受体会大量接收腺苷这种会使人感到疲劳的物质，最终你进入一种比自己在喝咖啡之前还要疲惫的状态，这就是为什么很多人在喝完咖啡后反而更好睡了。 img_4135.

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