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睡前吃香蕉
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晚上睡觉前吃香蕉好 - 百度知道
睡前吃香蕉 不好,会给胃带来负担,要消化吸收不彻底可能影响睡眠. 香蕉内含有丰富的糖和纤维物质,有利于消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利于健康, ...
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