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女人必知：3天瘦6斤！香蕉減肥法詳細攻略【7】 - 健康

導語：香蕉內含有的纖維質和豐富的鉀成分使它成為減肥的絕佳水果， ... 人體所攝取的食物必須在睡前消化完畢，因此早一點吃晚餐對身體有益。

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