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這種保健品要空腹吃！鈣、B群、魚油、葉黃素…營養師分享10 ...

是空腹吃，還是飯後吃，或是睡前吃？ ... 時間點都可以，沒有特定時間；不過可以觀察身體，若覺得吃鋅後胃部不舒服或出現噁心感，就可改成隨餐吃。

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