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睡前吃銀杏的情報與評價，PTT和網路上有這樣的資料

眾多研究顯示，每天吃銀杏可以有效改善行走距離，而且已出現跛行症狀者，每天吃一百二十... 睡前約4小時以前，將腳墊高約10公分，可在睡前將身體多餘的水分排出，只 ...

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