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睡前吃蜂蜜
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原來「喝蜂蜜水」最有效的時間點是這些時候...可惜很多人都喝 ...
睡前 一杯蜂蜜水安神助眠 ... 中醫有句話:“朝朝鹽水,晚晚蜜湯”。 說的意思是:每天早起空腹喝淡鹽水,. 每天晚上睡前喝蜂蜜水。 蜂蜜中的葡萄糖、維生素 ...
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