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睡前吃蘋果
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http://health.ifeng.com/a/20180202/40290642_0.shtml
晚上吃苹果胜似吃砒霜? 听听营养专家给出的回答!
另外,对于本身肠胃不适很好或是有某些疾病的朋友,早上和晚上吃苹果一定要注意,最好是早餐之后的两小时后、睡前的两小时之间;不然很容易会导致胃部出现 ...
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