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睡前吃蘇打餅乾
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睡前老是肚子餓可能消化性潰瘍 - 台視
都要睡覺了,卻老是覺得肚子餓得無法睡,明明大家都說睡前吃消夜會胖, ... 不高又能解嚵,只要注意不要加油包,調味粉也加少一點,是不錯的選擇,而鹹餅乾也可以。
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