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睡前吃薑黃
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薑黃減肥事半功倍運動前吃有助促進脂肪代謝! - SundayMore
研究指出,薑黃素對於脂肪細胞有多種調節能力,可讓人瘦得健康。瘦體素阻抗是造成肥胖的成因之一,薑黃具有調節瘦體素分泌的好處,因此適度攝取可幫助血液 ...
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