你即將離開本站

並前往https://happysleeping.pixnet.net/blog/post/28714502-%E3%8A%A3-%E4%B8%8D%E7%A0%B4%E5%A3%9E%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E7%9A%84%E3%80%8C%E9%A3%B2%E9%A3%9F%EF%BC%95%E5%8E%9F%E5%89%87%E3%80%8D

不破壞睡眠的「飲食5原則」 - 正．好眠

5、睡前如果真的太餓了，建議少量吃些東西，同時也避免睡前長達七八個小時未 ... 減肥藥，甚至有失眠的患者被一顆小小的茶葉蛋所影響睡眠品質。

確定！ 回上一頁

查詢 「睡前吃茶葉蛋」的人也找了：

  1. 晚上吃茶葉蛋 會胖 嗎
    2.
  2. 睡 前 吃蛋 PTT
    3.
  3. 睡前吃水煮蛋
    4.
  4. 睡覺前可以吃水煮蛋嗎
    5.
  5. 睡前 吃什麼 會瘦
    6.
  6. 水煮蛋胃脹氣
    7.
  7. 水煮蛋熱量
    8.
  8. 吃水煮蛋的壞處
    9.