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睡前吃蛋助減肥？原來是這兩種激素在努力！ - 媽媽經

我們身體在睡眠時，會分泌很多跟減肥有關的腺素，例如生長激素和瘦體素。睡前吃蛋助減肥？原來是這兩種激素在努力！生長激素為人體自然分泌的一種天然 ...

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