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芭樂節食餐 - shirley67的部落格- 痞客邦

3晚餐吃的少.而且不碰澱粉的食物.只吃蔬菜.水果.蛋白質的都可以. 4不吃東西並不會瘦比較快，身體需要熱量代謝(要吃對東西). 我們早餐吃的東西到睡覺前 ...

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