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睡前吃綜合維他命
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B群「睡前吃」竟有一大好處營養師建議5種人補充 - 三立新聞
四、茹素者:肉類富含維生素B12,長期缺乏會影響血球健康,導致貧血。 五、老年人:隨著年紀增加,胃的內在因子(胃分泌的一種醣蛋白)分泌量下降,而 ...
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