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膠原蛋白什麼時候吃最好最佳食用時間 - 每日頭條

早上空腹食用有利於胃部的修復，在達到美膚的同時，改善胃及腸道狀況。 2、睡前一到兩個小時服用. 睡前服用更有利於身體對膠原蛋白的吸收，讓吸收達到最佳 ...

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