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火龍果助排毒！腸胃名醫：紅火龍果讓你一天便3次，但1種人少吃

而平時有輕微便秘者可多吃火龍果、香蕉及木瓜幫助腸胃蠕動。 ... 外型鮮豔，具多種營養成分的火龍果，果肉多、纖維質豐富，近年來不僅成為水果界 ...

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